Melon au jambon cru
Description
Une recette aussi simple que rapide, et aussi fraîche que gourmande pour un apéro convivial ou une entrée.
À consommer avec modération en cas de SII.
Ingrédients
Instructions
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Préparation
Découper le melon en 12 tranches égales. Puis enrouler les 12 tranches de jambon cru sur elle-même avant de les déposer sur chaque tranche de melon.
(optionnel) piquer le tout avec des cure-dents.
Valeurs nutritionnelles
Portions 12
- Quantité par personne
- Calories 306kcal
- % Quantité quotidienne *
- Matières grasses totales 9.4g15%
- Total Glucides 28g10%
- Fibres alimentaires 3g12%
- Protéines 27g54%
* Les pourcentages des valeurs quotidiennes sont basés sur un régime à 2 000 calories. Votre valeur quotidienne peut être plus ou moins élevée en fonction de vos besoins caloriques.
