Auteur/autrice : admin

En tant que conseillère en nutrition spécialisée dans le syndrome de l’intestin
irritable (SII), j’élabore des stratégies nutritionnelles individualisées, fondées sur
l’identification des aliments déclencheurs, l’application éventuelle du protocole
FODMAP, et l’optimisation des apports micronutritionnels. Mon approche
intègre également la prise en charge des facteurs aggravants tels que le
stress, la dysbiose intestinale et les troubles du rythme circadien, afin de
restaurer la fonction digestive et limiter l’hyperréactivité intestinale.